2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1565 kcal
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脂質: 128.03g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 27.65g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: Onions, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cheddar Cheese, Hormel Chili No Beans, Oscar Mayer Classic Wieners. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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