2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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569 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 76.45g.
朝食: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Café (Infusão), Laranja Pêra, Chá de Hibisco. 昼食: Dobradinha, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Repolho. 夕食: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 軽食/その他: Laranjas, Café. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Ainda não estou dentro da rigorosidade da dieta devido a uns alimentos contidos em minha geladeira e a falta de outros da dieta, pois ainda não tive tempo de ir as compras.
2016年 04月 27日 投稿者: susimaranandi rocha
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susimaranandi rochaの体重の記録
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