2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
|
1329 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 182.29g.
朝食: Компас Здоровья Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовое Масло, Козинак Кунжутный (Домашний). 昼食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Авокадо, Агро-Альянс Рис Рубин, Ярмарка Маш. 夕食: Нут Хрустящий (Домашний), Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. 軽食/その他: Манго. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|