2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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361 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 52.14g.
朝食: Magere Yoghurt, AH Elstar Appel. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Grofgesneden Bladspinazie, Kiwi, Rijstwafels. 軽食/その他: Latte Macchiato, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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