2011年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 14日:
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1642 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: Sensations Sundried Tomato & Basil Tuna Medley, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Egg. 夕食: Fuji Apple Chips, Pinto Beans & Cheese (Small), 100% Orange Juice, Teriyaki Turkey Burger. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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