2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

979 kcal 脂質: 27.32g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 130.90g.   朝食: La Vache qui rit Fromage (17g), Lidl Biscottes, Crêpes Nature. 昼食: Yoplait Petit Suisse, Hachis Parmentier. 夕食: Yoplait Petit Suisse, Leader Price Thon au Naturel, Fleurs Des Champs Salsifis. 軽食/その他: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Lidl Biscottes, Carrefour Tuiles aux Amandes, Pommes Gala, Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. もっと...
1864 kcal 運動: vélo elliptique - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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