2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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710 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 99.82g.
朝食: Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado, Café Expresso. 昼食: Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Peito de Peru, Morangos. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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