2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
|
1182 kcal
|
脂質: 90.31g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 44.77g.
朝食: LouAna Pure Coconut Oil, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Great Value Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. 夕食: Vlasic Dill Relish, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Real Mayonnaise. 軽食/その他: Bottled Water Unsweetened, Bottled Water Unsweetened, Bottled Water Unsweetened. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|