2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 74.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1428 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 165.85g.
朝食: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. 昼食: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Chicken Wings Barbecue, Bürger Unsere Besten Maultaschen. 夕食: Gekochtes Ei, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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