2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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795 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 94.75g.
朝食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Marbertz Sovitalbrot, Lachsfilet. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karpfen. 夕食: Brombeeren, Erdbeeren, Grießbrei, Äpfel, RUF Muffins mit Schokostückchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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