2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1622 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 185.13g.
朝食: Sucre, Café. 昼食: Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. 夕食: Hoegaarden Bière Blanche, Cannelloni. 軽食/その他: LU Prince Choco, Biscuits Sablés, Activia Mangue. もっと...
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2297 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 運転 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 立つ - 1 時間, 座る - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 50 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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