2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1149 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Дубки Сосиски Премиум, Сахар, Кофе, Батон, Аквамарин Сардина в Масле. 軽食/その他: Мёд, Сахар, Кофе, Апельсин, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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