2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1096 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 119.22g.
朝食: Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Майонез, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Fruttis Йогурт 5%. 軽食/その他: Морковь, Зеленое Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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