BOBaH85の日記, 2016年 04月 27日

2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

140 kg これまでの減量分: 25.8 kg. 残り: 50 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:

1473 kcal

脂質: 75.96g | たんぱく質: 107.58g | 炭水化物: 92.64g. 朝食: Яичница. 昼食: Голубец. もっと...

週に0.6 kg増量中

Воу-воу! Полехче! Добавьте белка! Не допускайте дни с белком 12-30 г.

2016年 04月 27日投稿者: staswiz


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BOBaH85の体重の記録