2016年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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2070 kcal
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脂質: 93.48g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 249.97g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. 昼食: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. 夕食: Almare Kabeljaufilets im Backteig, Knödel. 軽食/その他: Apfelsinen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Weingummis, Käsekuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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