2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
|
1108 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble. 昼食: Pork Italian Sausage, Mashed Cauliflower. 夕食: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|