madanjenの日記, 2016年 04月 26日

had a good week. so let's continue the journey!

91.7 kg これまでの減量分: 30.3 kg. 残り: 16.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:

463 kcal

脂質: 10.21g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 44.92g. 昼食: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Great Value Whole Wheat Bread, Great Value Light Mayonnaise, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes. 夕食: Mangos, Red Onions, Tilapia (Fish). もっと...

週に0.6 kg減量中

19 人のサポーターいいね！

So, what ever happened with your bet? Did you play the gentleman and forfeit? LOL

2016年 04月 26日投稿者: Sugar Waffle

I lost but it was close. But it's ok. I don't mind footing the bill on a wonderful trip to the wine country. :) But I really liked doing it; betting like this. It got me a bit more motivated and healthier and created what I think is a lasting habit.

2016年 04月 26日投稿者: madanjen

The bet was leverage to hold me more accountable.

2016年 04月 26日投稿者: madanjen

I know she earned it! Good for her and you :)

2016年 04月 26日投稿者: Sugar Waffle

Thank you! Love your quotes. Keep it up.

2016年 04月 26日投稿者: madanjen

Nice drop...have a great week!

2016年 04月 26日投稿者: Steven Lloyd

Nice drop!!!

2016年 04月 26日投稿者: John10251

Very nice!

2016年 04月 26日投稿者: Mistybenner

awesome loss!

2016年 04月 26日投稿者: IamLinny

Congrats!

2016年 04月 26日投稿者: warrenwinter

Thanks for the support. Have a terrific day!

2016年 04月 26日投稿者: madanjen


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