glouglouの日記, 2016年 04月 26日

2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:

1410 kcal

脂質: 48.13g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 198.94g. 朝食: Sucre, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits, Café. 昼食: Cannelloni. 夕食: Cannelloni, Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur). 軽食/その他: Chausson aux Pommes. もっと...

2053 kcal

運動: 座る - 3 時間, 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 休憩 - 11 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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