2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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1376 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 154.39g.
朝食: Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Braeburn Apples, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites. 夕食: Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Fresh & Easy Classic Meatloaf. 軽食/その他: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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