2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.2 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1376 kcal 脂質: 63.48g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 154.39g.   朝食: Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Braeburn Apples, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites. 夕食: Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Fresh & Easy Classic Meatloaf. 軽食/その他: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Good loss! 
2016年 04月 26日 投稿者: warrenwinter
Nice drop! 
2016年 04月 26日 投稿者: HCB

     
 

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