2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
|
677 kcal
|
脂質: 27.74g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 63.08g.
朝食: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Agua, Manzana Golden, Sánduche de Jamón. 昼食: Salsa, Bebere Bebere, Frijoles Refritos, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 夕食: Zen Tea Té Verde (Green Tea). 軽食/その他: Guayaba. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|