2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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1102 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Meta Mucil. 昼食: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nature's Own White Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Brown Sugar, Smart Balance Omega Buttery Spread, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Sweetpotato. 軽食/その他: Beringer White Zinfandel, Peanuts. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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