2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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620 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 95.26g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо. 昼食: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Активиа Творожок. 軽食/その他: Помидоры Черри, Дайкон, Кофе с Сахаром, Апельсин. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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