2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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2502 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 182.90g | 炭水化物: 317.10g.
朝食: Łowickie WPC 80%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Kuchnia Lidla Kasza Gryczana. 夕食: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. 軽食/その他: Delikate Twarog Chudyy, Biedronka Pierogi z Truskawkami. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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