2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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1204 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 151.41g.
朝食: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Pınar Light Süt, Yörsan Lor Peyniri. 昼食: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yörsan Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. 軽食/その他: Eti Form Kepekli Bisküvi, Muz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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