2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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695 kcal
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脂質: 7.99g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 100.24g.
朝食: Hero Marmellata, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Cerealvit Fiocchi d'avena, Banana, Activia Zero, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Balance, Albume d'uovo. 昼食: Pane Bianco, Fjord Tonno Affumicato. 軽食/その他: Pesoforma Barrette ai Cereali Gusto Cookies e Vaniglia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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