2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
|
814 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 5.44g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. 昼食: Palmito, Costela Magra Cozida, Sadia Tender, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
|
週に11.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|