2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1021 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 117.28g.
朝食: Lidl Weltmeisterbrot, Lachsfilet, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. 昼食: Wurstbrot, Okroschka. 夕食: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Potato Wedges. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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2219 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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