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Bebidas e carbos no feriado.
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1119 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 23.37g.
朝食: Ovo, Piá Nata. 昼食: Tomates, Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. 夕食: Molho de Tomate, Bacon, Repolho, Alcatra. もっと...
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体重に変化ありません
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