2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1385 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 157.99g.
朝食: Hollandia Matza, Yarden Roast de Poitrine de Dinde. 昼食: Salade de Fruits, Vinaigrette, Haricots Verts, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: Pommes Pink Lady, Andros Compote Pomme Framboise, Hollandia Matza, Etorki Fromage de Brebis, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Citron, Concombre (avec Peau). 軽食/その他: Sucre. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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