2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
|
1230 kcal
|
脂質: 66.10g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style, Scrambled Egg. 昼食: Amy's Corn & Potato Chowder. 夕食: HoneyBaked Honey Baked Ham, Corn On The Cob with Butter, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Boar's Head Sweet Slice Smoked Ham. もっと...
|
週に4.1 kg減量中
|