2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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800 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 118.18g.
朝食: Itambé Leite Nolac Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light, Café. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Couve Refogada(1/3 Xícara), Alface, Ovo Frito. 軽食/その他: Belvita Belvita Avelã e Cacau. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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