2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1341 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 111.91g | 炭水化物: 114.27g.
朝食: Овсяная Крупа, Vитамин Вишня. 昼食: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 夕食: Велком Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonfesto Моцарелла. 軽食/その他: Овощная Семейка Зеленый Горошек, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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