2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1753 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 218.24g.
朝食: Canderel Cankao, Toast Sa Sjemenkama, Wasa Original, Sir Namaz Liptauer, Dzem Stevia, Senseo Café, Citron, Mljeko 0.9. 昼食: Haricot Blanc, Carrefour Moutarde de Dijon, Salata, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Shampignoni Umak, Concombre (Pelé), Tomates, Champignos, Krastavac. 夕食: Pileci Ragu, Krastavac, Carrefour Moutarde de Dijon, Champignos, Salata, Concombre (Pelé), Tomates, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Krastavac, Spinat. 軽食/その他: Huxol, Red Bull Red Bull sans Sucre, Orbit Blueberry, Orbit White, Orbit Bubble, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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