2011年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 13日:
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1049 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: bagel, Cream Cheese . 昼食: Glutino Spinach & Feta pizza. 夕食: Apple Slices, BBQ Chicken Pizza. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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