2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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506 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 24.96g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: Смузи кефир+клубника. 昼食: Смузи кефир+вишня. 軽食/その他: Смузи кефир+клубника, Смузи кефир+вишня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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