2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.2 kg これまでの減量分: 10.8 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2018 kcal 脂質: 72.22g | たんぱく質: 130.32g | 炭水化物: 209.52g.   朝食: Stockmeyer Krakauer, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass. 昼食: Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Käsekuchen. 夕食: Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Brokkoli. もっと...
週に4.9 kg減量中

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