2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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932 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. 昼食: Concombre (Pelé), Carrefour Dés de Jambon, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte. 夕食: Carrefour Dés de Jambon, Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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1648 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間 1 分, 休憩 - 13 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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