2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1113 kcal
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脂質: 80.22g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Johma Frisse Tonijnsalade. 夕食: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Avocado, Courgettesoep. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Courgettesoep. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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