2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
|
1193 kcal
|
脂質: 36.90g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Арахисовая Паста, Коломенское Сочник с Творогом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Торт-кекс ПП из фасоли, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Табрис Капуста Жареная, Яблоко Семеринка, Минтай Жареный. 夕食: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Яичный Белок, Ашан Финики Иран, Выгодная Покупка Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|