2016年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.3 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
|
970 kcal
|
脂質: 48.21g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 45.67g.
朝食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. 昼食: Fuddruckers Onion Rings, Five Guys Bunless Little Bacon Burger, Mussels. 夕食: Inka Chips Plantain Chips, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|