2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
|
2041 kcal
|
脂質: 152.03g | たんぱく質: 143.90g | 炭水化物: 22.56g.
朝食: Pepino (Descascado), Rabanetes, Cebolas, Elefante Extrato de Tomate, Piá Nata, Banha de Porco, Patinho. 昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Bacon, Ovo Frito, Heinz Maionese, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 軽食/その他: fermento, Nata, coco ralado, ovo, Amendoim. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録
|