2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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2199 kcal
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脂質: 92.87g | たんぱく質: 126.07g | 炭水化物: 234.47g.
朝食: el Yucateco Hot Sauce Chile Habanero, Lechuga, Wesson Oil 100% Canola Oil, Chile Jalapeño, Cebollas, Tortillas de Maíz, Smithfield Hardwood Smoked Ham, Huevo (Entero), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Café, Jitomate, Great Value No Calorie Sweetener Made With Saccaharin. 昼食: Lechuga, Pepsi Diet Mist Twst, Tortillas de Maíz, Chile Jalapeño, Cebollas, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Mix, Muslo de Pollo, Sanderson Farms Chicken Drumsticks, Caldo de Pollo. 夕食: Almendras, Publix Skim Milk, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Jitomate, Lechuga, Great Value Whipped Salad Dressing, Smithfield Hardwood Smoked Ham, Huevo (Entero), Marketside Garlic Parmesan Italian Loaf, Kroger Honeydew Melon. 軽食/その他: Great Value No Calorie Sweetener Made With Saccaharin, Café, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Country Oven Cinnamon Raisin Bread, Jimbo's Jumbos Peanuts Salted & Roasted, Hershey's 60 Calorie Milk Chocolate Sticks, Great Value Cashew Halves & Pieces. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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