2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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1190 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 133.56g.
朝食: Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas, Secure Complete Meal Replacement Mixed Berry Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Renew Life Ultimate CHIAlife, Wild Oats Ground Flax Seed, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. 昼食: Ikea Swedish Meatballs. 夕食: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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