2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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1439 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 214.91g.
朝食: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Café, Baguette. 昼食: Kiwi, Baguette, Mayonnaise, Pommes de Terre Sautées, Joue de Porc. 夕食: Pomme, Vinaigre, Picard Fèves Extra-Fines, Tomates. 軽食/その他: Palmier. もっと...
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1700 kcal
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運動:
料理 - 20 分, 家事 - 15 分, 立つ - 20 分, 浴びる - 25 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 10 時間 40 分, ショッピング - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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