2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
|
1330 kcal
|
脂質: 21.05g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: Oeuf, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. 昼食: Carrefour Lasagnes de Légumes, Auchan Bio Galettes de Maïs, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison. 夕食: Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte, Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Aldi Vinaigre Balsamique. 軽食/その他: Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|