2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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4177 kcal
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脂質: 106.96g | たんぱく質: 359.32g | 炭水化物: 444.04g.
朝食: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Marque Repère Riz Long Basmati, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. 軽食/その他: Abricots Secs, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Myprotein Avoine Instantanée, Abricots Secs, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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