2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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1330 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Gelée (Toutes les Saveurs), Pain Complet, Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Martini Blanc, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Jaunes Doux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 夕食: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Ratatouille Maison, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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