2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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3008 kcal
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脂質: 176.55g | たんぱく質: 150.45g | 炭水化物: 198.90g.
昼食: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Knorr Sauce Hollandaise, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Blumenkohl (Gefroren), Aldi Schweinefilet. 軽食/その他: Wikinger Schaumwaffeln, Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, REWE Mini Eclairs, Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen. もっと...
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2544 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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