2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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1716 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 216.20g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte Desnatado. 昼食: Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida. 夕食: Rúcula, Maionese, Tomates, Agrião, Alface, Champignon, Hambúrguer Caseiro, Queijo Parmesão (Ralado). 軽食/その他: Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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