2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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1767 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 210.46g.
朝食: Getrocknete Pflaumen, Honig, Birnen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: REWE Rote Bete in Scheiben, Cocktailtomaten, Lachsfilet, Gut & Günstig Sultaninen, Ja! Family Cappuccino, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. 夕食: Honig, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Müller Froop Waldfrucht, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Seeberger Nussmischung. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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